Beneficios de la naranja
Posteado 14/02/2018
Aparte de su alto contenido de vitamina C, la naranja tiene innumerables beneficios para la salud.
- Aumenta el colesterol bueno
- Previene las enfermedades
degenerativas
- Elimina el ácido úrico y fluidifica la
sangre
- Detiene la inflamación
- Reduce el riesgo de cáncer
- Fortalece los vasos sanguíneos
- Fortalece el sistema nervioso
Las naranjas son una gran fuente de aminoácidos, potasio,
calcio, hierro y sodio.
Una sola naranja reúne alrededor de 170 nutrientes que han
probado tener propiedades anticancerígenas, antiinflamatorias y antioxidantes.
Debido a su alto contenido antioxidante y de vitamina C, la naranja ha probado
ser una de las mejores frutas para
promover la salud.
Recuerda agregar naranja a tus
alimentos diarios. Un jugo de naranja siempre es una excelente forma de
comenzar el día.
